B10

Hoy queremos presentar B-10, el nuevo suplemento de NutriSport especialmente diseñado para tomar como pre-entreno en trabajos de alta intensidad.

B-10 te permitirá trabajar con más intensidad y durante más tiempo gracias a la inhibición que produce del ácido láctico acumulado en la musculatura, por lo que retrasará la fatiga, y por ello, el rendimiento será mayor.

B-10: Ingredientes

Entre los ingredientes que componen B-10 destacamos:

Fructosa, dextrosa y Maltodextrina (15 g):

Constituyen una fuente energética de liberación inmediata y prolongada al ser una combinación de hidratos de carbono de cadena larga y corta.

Además, estimulan los procesos de absorción de creatina a nivel muscular, lo que te ayudará a dar lo mejor de ti en los entrenamientos.

Beta-alanina (2,5 g):

Gracias a este aminoácido conseguirás rendir al 100% durante más tiempo en tus sesiones, pues la Beta-Alanina incrementa la Carnosina, metabolito encargado de la inhibición del ácido láctico que permitirá el retraso de la fatiga muscular.

L-Arginina Alfa- Cetoglutarato (2,5 g):

Ayudará a crear Óxido Nítrico, el cual permitirá un aumento de flujo sanguíneo gracias a su efecto vasodilatador, permitiendo de esta manera una mayor congestión muscular.

Creatina monohidrato (2 g):

Gracias a la creatina monohidrato obtendrás dos beneficios muy importantes:

– Incrementarás las reservas de ATP a nivel muscular, permitiendo entrenar con mayor fuerza y potencia.

– Favorecerás la recuperación entre series, por lo que podrás entrenar con más intensidad.

Guaraná (800 mg):

El extracto de guaraná, en parte gracias a su aporte en cafeína,  posee un efecto estimulante que retrasa la fatiga muscular y aumenta la capacidad de carga física.

L-Leucina (800 mg):

Si nos sigues en este blog habrás leído sobre los aminoácidos esenciales, concretamente de los ramificados (BCAAs).

Si no es así, la L-leucina es una de las piezas claves a la hora de sintetizar proteínas, algo de vital importancia tras el ejercicio físico.

Taurina (500 mg):

La Taurina es un aminoácido con múltiples funciones entre las que destacan que se encuentra presente en los procesos de detoxificación, favoreciendo la regeneración muscular y la eliminación de residuos.

Además, mejora el rendimiento muscular durante el entrenamiento optimizando la actividad de los neurotransmisores.

L-Citrulina (500 mg):

La L-Citrulina favorece la recirculación del ácido láctico, que como hemos explicado anteriormente  permite retrasar la fatiga muscular, por lo que podrás rendir más durante más tiempo.

Magnesio (112,5 mg):

El magnesio es un mineral muy importante durante el ejercicio, ya que interviene en procesos de contracción y relajación muscular, por lo que es imprescindible para evitar calambres musculares, frecuentes en entrenamientos intensos.

Vitaminas del grupo B (100% VRN):

B-10 aporta el 100% del valor de referencia de las vitaminas del grupo B.

Éstas destacan por intervenir en procesos de absorción de numerosos nutrientes y son esenciales para obtener energía y reforzar el sistema nervioso e inmunológico.

Vitamina C:

Por último B-10 también contiene el 100% de la cantidad recomendada de vitamina C, para ayudar a proteger del desgaste interno que genera la práctica de ejercicio y retrasar los procesos degenerativos y de envejecimiento.

En conclusión, B-10 es un producto muy completo formulado para ayudarte a dar el máximo en todos los entrenamientos, permitiéndote trabajar con más intensidad y durante más tiempo retrasando el efecto de la fatiga.

COMO TOMAR B-10:

Puedes mezclar 25 g del producto (4 dosificadores) en 200-250 ml de agua y tomarlo 30 minutos antes de empezar el entrenamiento.