¿Cómo funciona el colágeno en polvo? Descubre sus efectos y aplicaciones

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¿Te has preguntado alguna vez qué se esconde detrás de una piel joven y unas articulaciones flexibles? El secreto está en el colágeno. Esta proteína, tan importante como invisible, es como el andamio que sostiene nuestro cuerpo. Lamentablemente, con el paso del tiempo, su producción natural disminuye, lo que se traduce en arrugas, dolores articulares … Leer más

Los mejores recuperadores musculares del 2024

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recuperadores musculares

Imagina cruzar la línea de meta después de una carrera, no sólo con el cuerpo agotado, sino con la energía y la vitalidad necesarias para afrontar el siguiente reto. Esta es la magia de los recuperadores musculares, los compañeros inseparables de cualquier deportista que busca dominar el arte de la recuperación. Pero, ¿cómo puede ayudarnos un recuperador muscular a conseguir nuestros objetivos? Desde Nutrisport, líderes en el campo de la nutrición deportiva, respondemos a esta pregunta. ¡Empezamos!

Para qué sirve la creatina monohidratada

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La creatina monohidratada, aunque ha ganado gran popularidad en los últimos años en el ámbito deportivo, sigue generando una gran cantidad de dudas. Muchos han escuchado hablar de ella, e incluso contemplan adquirirla sin comprender completamente sus fundamentos. 

Calentamiento antes de correr

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Calentamiento antes de correr

El calentamiento antes de correr es una parte esencial del entrenamiento. Ya seas un corredor principiante o experimentado, no debes subestimar el valor de preparar adecuadamente tu cuerpo para la actividad física. Numerosos estudios han demostrado que el calentamiento antes de correr puede mejorar significativamente el rendimiento deportivo. 

Distancias Ironman: un reto de resistencia y voluntad

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Ironman - Nutrisport

Preparación para las distancias Ironman, una competencia épica que fusiona natación, ciclismo y carrera a pie. En NutriSport exploramos su historia desde 1978 en Hawái, donde nació este desafío, hasta su estado actual como Campeonato Mundial. Descubre consejos esenciales para enfrentarlo y aprovecha nuestros productos para mantenerte en tu mejor forma. Únete a una comunidad global de triatletas y sé parte de este inspirador evento deportivo.

Importancia de las proteínas en nuestra nutrición diaria

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En NutriSport, entendemos la importancia de las proteínas en la salud. Estas moléculas son un pilar esencial en la nutrición. No solo construyen músculos, sino también tejidos, órganos y células. Obtén consejos sobre cómo incorporarlas en tu dieta y estilo de vida para optimizar tus músculos, tanto si haces deporte como si no. Aumentar la … Leer más

Descubre los mejores ejercicios de espalda con mancuernas

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¿Cómo puedo conseguir una espalda fuerte y definida?, ¿cuáles son los mejores ejercicios de espalda con mancuernas?, ¿cómo sé si estoy haciendo los ejercicios adecuados?… estas son solo algunas de las preguntas que muchos se hacen cuando buscan ejercitar su espalda.   Esta zona de nuestro cuerpo es una de las grandes olvidadas en los entrenamientos, … Leer más

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