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Calcio: Todo lo que deberías saber sobre él

28 de enero de 2016 por NutrSport Blog

El calcio es un elemento de vital importancia en el organismo, y más cuando hablamos del organismo del deportista, ya que tiene funciones que son fundamentales para el buen entrenamiento de cualquier disciplina deportiva.

Por otro lado, es un mineral que está bastante infravalorado en muchos segmentos y la información que puedes encontrar sobre él es muy inferior a otras como la L-Carnitina o el magnesio.

Fósforo: ¿cuál es su función en el organismo?

14 de diciembre de 2015 por NutrSport Blog

El fósforo es mucho más que un elemento o un macromineral, ya que está muy presente en el organismo.

Tanto es así que, junto al calcio, son los dos minerales más importantes en cantidad que existen en el cuerpo humano, y por ello hoy te queremos dar más datos sobre él.

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