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Combate los excesos navideños con un plan Detox

21 de diciembre de 2016 por NutrSport Blog

Con la llegada de la Navidad, se multiplican los compromisos familiares, los reencuentros con amigos… y las inevitables cenas, comilonas y atracones propios de estas fechas. A continuación te ofreceremos unos cuantos consejos y alternativas detox para contrarrestar los excesos de estas fiestas.

Fósforo: ¿cuál es su función en el organismo?

14 de diciembre de 2015 por NutrSport Blog

El fósforo es mucho más que un elemento o un macromineral, ya que está muy presente en el organismo.

Tanto es así que, junto al calcio, son los dos minerales más importantes en cantidad que existen en el cuerpo humano, y por ello hoy te queremos dar más datos sobre él.

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