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4 estimulantes para rendir en el deporte.

6 de mayo de 202431 de enero de 2020 por NutrSport Blog

Los estimulantes naturales son una de las sustancias más consumidas para mejorar el rendimiento deportivo, ya sea en forma de infusión o en forma de complemento alimenticio. ¡Pero cuidado! Algunas sustancias conocidas popularmente como estimulantes, realmente no tienen dicho efecto.

En este post te listamos 4 suplementos con efectos estimulantes y/o vigorizantes muy usados en el mundo del deporte cuyas evidencias científicas y beneficios llaman cada día más la atención de los atletas.

Cafeína en el deporte: beneficios para el rendimiento

6 de mayo de 202424 de febrero de 2015 por NutrSport Blog

a cafeína es uno de los estimulantes más usados a nivel mundial. Muchos somos los que tomamos café, té o bebidas de cola en nuestro día a día. Sin embargo, no todo el mundo sabe que la cafeína también es una ayuda ergogénica. Vamos a ver cómo puede ayudar la cafeína a los deportistas.

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