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4 estimulantes para rendir en el deporte.

31 de enero de 2020 por NutrSport Blog

Los estimulantes naturales son una de las sustancias más consumidas para mejorar el rendimiento deportivo, ya sea en forma de infusión o en forma de complemento alimenticio. ¡Pero cuidado! Algunas sustancias conocidas popularmente como estimulantes, realmente no tienen dicho efecto.

En este post te listamos 4 suplementos con efectos estimulantes y/o vigorizantes muy usados en el mundo del deporte cuyas evidencias científicas y beneficios llaman cada día más la atención de los atletas.

Taurina: ¿qué beneficios nos puede aportar?

27 de octubre de 2015 por NutrSport Blog

La taurina es un aminoácido imprescindible en fases de entrenamiento intenso. Pero, ¿qué es exactamente?, ¿cuáles son sus beneficios?, ¿qué puede provocar una carencia de taurina?, ¿cuáles son los mejores suplementos? A continuación vamos a ver cómo nos puede ayudar este compuesto a nivel deportivo a conseguir nuestros objetivos, ¡toma nota!

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