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Dieta keto: qué es y cosas que debes saber.
La dieta keto, o cetogénica, es una de las dietas de moda para quienes desean bajar peso. Probablemente, estos últimos meses habrás escuchado hablar más de ella. Por ello, hoy en este post, te contamos qué es, cómo funciona, fallos que se suelen cometer, y si realmente hay o no una gran diferencia con la típica dieta ajustada en calorías.
