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Asma y ejercicio físico: Beneficios y calidad de vida

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Estamos hechos para movernos y ejercitar nuestros músculos. Incluso los pacientes con asma!

Realizar deporte de forma regular mejora la resistencia respiratoria y la condición física. Este es uno de los motivos por los que el asma y el deporte tienen una compatibilidad del 100%!

Antes de profundizar acerca de los beneficios de practicar ejercicio físico de forma pautada y regulada en pacientes asmáticos, descubre más acerca de esta patología respiratoria!

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Nutrición para triatlón: Las 4Rs

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Todo listo una vez más (por primera vez o no), no importa lo que hayas nadado, pedaleado o corrido. Tampoco importan los dorsales que hayas perdido a mitad de carrera, o los que hayas enmarcado, o los que estén aún por enmarcar.  Empieza otra temporada. Una vez más, Nutrisport al servicio de tus necesidades nutricionales, para que cumplas tus objetivos sin bajar el rendimiento y tengas claro la nutrición para triatlón.

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