NutrSport Blog 
Conocer el índice glucémico de los alimentos resulta de gran utilidad para las personas que practican deporte de forma habitual, sobre todo en los que la resistencia juega un papel fundamental.
Nos despedimos de Unibike 2015 muy satisfechos. Habéis sido muchos los que os habéis pasado por nuestro stand para conocer y probar nuestros productos: desde las referencias más clásicas a las últimas novedades.
Los aminoácidos (aminoácidos esenciales, no esenciales y condicionales) son moléculas que se combinan para formar proteínas. Se pueden considerar vitales para nuestro organismo, por lo que deberemos mantener unos niveles adecuados para llevar una vida sana.
Los termogénicos son una excelente opción si buscas eliminar los kilos de más, incluso sin necesidad de realizar ejercicio de forma intensiva. Hoy vamos a ver cuáles son los beneficios de tomar termogénicos y qué suplementos te servirán de ayuda.
Si por algo destaca la vitamina D es por los beneficios que nos puede aportar a nuestra salud ósea y muscular. Por eso es razonable que las personas que realizan ejercicio físico estén especialmente interesados en ella.
Si practicas ejercicio con frecuencia seguro que en alguna ocasión has oído hablar de la anemia del deportista. Hoy vamos a ver de qué se trata y cómo puede influirnos.
Además de las proteínas en polvo que muchos deportistas acostumbran tomar, debes saber que existen otros complementos que nos servirán de ayuda en el proceso de recuperación y sobre todo si lo que buscamos es aumentar masa muscular. Es el caso de las barritas de proteínas.
David Casinos es toda una leyenda. La pérdida de la visión con 25 años lejos de amedentrarlo, le dio fuerza para buscar una segunda oportunidad en la vida a través del deporte.
Faltan unos días para que se celebre la 2ª Edición de la Feria Internacional de la Bicicleta Unibike. Se trata de una de las principales citas para amantes del ciclismo en nuestro país, pero también del triatlón, ya que los asistentes podrán disfrutar por primera vez en esta feria de un sinfín de actividades relacionadas con este deporte en el Área Triatlón.
