Batido proteinas

 
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Receta: batido de proteínas NutriSport

Si buscas un batido de proteínas para después del entrenamiento o para tomar a media tarde, atento a esta receta que te traemos a continuación. Elaborarlo es muy sencillo… ¡y hará las delicias de los paladares más exigentes!

Ingredientes para preparar este batido de proteínas

Para elaborar este refrescante batido de proteínas necesitarás los siguientes ingredientes. ¡Toma nota!

  • 1 yogur desnatado del sabor que tú prefieras.
  • 1,5 dosificador Whey Gold Protein de sabor fresa ó plátano.
  • 1 rodaja de sandía.
  • 100 ml de leche de coco baja en grasa.
  • 4 cubitos de hielo.

Elaboración

El primer paso será mezclar el yogur, la sandía, la leche de coco y el hielo. Lo batiremos todo durante unos 30 segundos con la ayuda de una batidora o Thermomix. A continuación, será necesario añadir un dosificador y medio de Whey Gold Protein y batir de nuevo durante 30 segundos más.

Después sírvelo bien frío en un vaso alto ¡y a disfrutar con el sabor de este batido de proteínas!

Información nutricional (por batido):

  • Energía: 231 Kcal / 978 kJ
  • Proteína: 30g
  • Hidratos de Carbono: 21g
  • Grasas: 3g

¿Os animáis a preparar esta deliciosa receta?

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