La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).
CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las necesidades de los individuos.
PRESENTACIÓN: Bote de 400g (polvo), caja de 20 sobres (polvo) o bote de 200 comprimidos de 1g.
100% Creatina de Monohidrato.
Composición | 3g | 5g | 20g |
Monohidrato de creatina | 3 g | 5 g | 20 g |
No contiene ingredientes alergénicos.
Fase de carga:
Tomar 20g repartidos en 4 tomas, durante 5 días.
Fase de mantenimiento:
Tomar de 3g a 5g comprimidos después del ejercicio. Mantener durante 7 semanas y descansar un mes.
Es aconsejable tomar la Creatina Monohidrato con un batido de proteina Whey.
ADVERTENCIAS:
Conservar en un lugar fresco y seco.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida saludable. No recomendado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hepáticos. Mantener fuera del alcance de los niños.
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