En el post de hoy, nuestros nutricionistas argumentan la importancia de la nutrición ante un triatlón y te detallan cómo planificarla antes, durante y después de la competición. El triatlón es conocido por ser un deporte olímpico en el que diferenciamos 3 etapas: natación, ciclismo y running. Pero como bien sabrás, dispone de diferentes modalidades, … Sigue leyendo Triatlón: Cómo planificar tu nutrición antes, durante y después.