¿Eres fan de la natación open water? En este post te contamos cómo organizar tus avituallamientos y tu nutrición para un óptimo rendimiento en aguas abiertas y solucionar el problema más característico de esta modalidad. En el mundo del deporte, la alimentación y la nutrición del antes, durante y después siempre juegan un rol clave … Sigue leyendo Natación open water y nutrición