Productos por deportes>Cross-training

 

Sólo si has practicado Cross-training alguna vez sabes qué es sentir las “agujetas del Cross-training”, deporte en el que no sólo interviene la fuerza muscular sino también la potencia, la resistencia, la agilidad… El Cross-training combina diferentes disciplinas del deporte y genera un desgaste muscular muy elevado, motivo por el cual la recuperación post-entrenamiento mediante proteína “whey” y/o aminoácidos resultará un elemento imprescindible si queremos reducir el daño muscular y prevenir lesiones a medio y largo plazo. Además, suplementos como el monohidrato de creatina podrán ayudarnos a ganar más fuerza y potencia si lo combinamos con una buena dieta acorde a las necesidades calóricas que tengamos.

Ver como

Productos por página

Productos por página

Consulta a nuestros expertos

¿Tienes alguna duda sobre nutrición deportiva?

Pregúntales

Newsletter

Suscríbete y entérate de todas nuestras ofertas y noticias.