Archivo de la etiqueta: dieta

Receta proteica saludable: Halloween cheesecake.

Mañana es Halloween, ¿y no sabes cómo sorprender a los tuyos? Te dejamos una receta proteica saludable: Halloween Cheesecake. Una receta que además de ser divertida y fácil de hacer, está elaborada con ingredientes bajos en grasas. Ahora, disfrutar de una recetafit es terroríficamente sano. ¿No lo sabías? Sigue leyendo.

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Dieta keto: qué es y cosas que debes saber.

La dieta keto, o cetogénica, es una de las dietas de moda para quienes desean bajar peso. Probablemente, estos últimos meses habrás escuchado hablar más de ella. Por ello, hoy en este post, te contamos qué es, cómo funciona, fallos que se suelen cometer, y si realmente hay o no una gran diferencia con la típica dieta ajustada en calorías.

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