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Combate los excesos navideños con un plan Detox

Con la llegada de la Navidad, se multiplican los compromisos familiares, los reencuentros con amigos… y las inevitables cenas, comilonas y atracones propios de estas fechas. A continuación te ofreceremos unos cuantos consejos y alternativas detox para contrarrestar los excesos de estas fiestas.   Sigue leyendo