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Quinoa: descubre sus propiedades

21 de marzo de 2017 por NutrSport Blog

La quinoa es una semilla consumida como cereal con unos valores nutricionales que la convierten en un alimento ideal para deportistas. Su aporte en vitaminas, proteínas y minerales, además de su textura y sabor, hacen que suponga un complemento perfecto para la nutrición deportiva.

Barritas de proteínas: ¿por qué tomarlas?

2 de septiembre de 2015 por NutrSport Blog

Además de las proteínas en polvo que muchos deportistas acostumbran tomar, debes saber que existen otros complementos que nos servirán de ayuda en el proceso de recuperación y sobre todo si lo que buscamos es aumentar masa muscular. Es el caso de las barritas de proteínas.

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