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El CLA es uno de los productos más utilizado actualmente entre los sectores del Cross-Training, HIT y el Fitness debido… Leer más

Suplementos para perder peso: Una suplementación efectiva.

La obesidad es una epidemia global que afecta a diversos grupos de edades, situación económica, social, nivel educativo, etc. Existen… Leer más

Como adelgazar y por qué no estás progresando

Cuando crees que tienes todas las respuestas, es el momento de cambiar todas las preguntas. En este post exponemos los… Leer más

7 Consejos de nutrición saludable para estas Navidades

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Para qué sirve la cola de caballo

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El Equisetum arvense, conocido comúnmente como cola de caballo, se caracteriza por sus propiedades regeneradoras para el organismo. Te las… Leer más

6 Hábitos para perder peso según expertos en salud

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¿Qué prácticas establecidas por los investigadores resultan verdaderamente útiles cuando se trata de mantener un peso saludable o incluso llegar… Leer más

Bromelaína: funciones y beneficios

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Conocida también como bromelina, la bromelaína es una enzima proteolítica presente en el tallo y el fruto de la piña. En esta… Leer más

ThermoDrink: Beneficios y propiedades

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Cómo influye el Glucomanano en tu dieta

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Para muchos, controlar el apetito y evitar picar entre horas resulta una tarea difícil de llevar a cabo. En este… Leer más

Combate los excesos navideños con un plan Detox

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Con la llegada de la Navidad, se multiplican los compromisos familiares, los reencuentros con amigos… y las inevitables cenas, comilonas… Leer más

Colina e Inositol: descubre sus funciones

Si todavía no conoces las funciones que desempeñan la colina y el inositol, con esta entrada queremos introducirte en materia… Leer más

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Ejercicios abdominales: planning, entrenamiento y alimentación.

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Antes de empezar: consejos para tu planning y tu motivación.  ¿De cuánto tiempo dispones realmente? Organiza tu prioridades e incluye… Leer más

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Té verde: propiedades para los deportistas

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Calorías: ¿cuántas se queman al correr?

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