Ningún producto
Ver más grande
La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).
CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y científicamente probado. Creatina Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las necesidades de los individuos.
PRESENTACIÓN: Bote de 400g (polvo), caja de 20 sobres (polvo) o bote de 200 comprimidos de 1g.
Creatina de Monohidrato.
No contiene ingredientes alergénicos.
|
3g |
5g |
20g |
|
|
Monohidrato de creatina |
3 g |
5 g |
20 g |
Fase de carga:
Tomar 20g repartidos en 4 tomas, durante 5 días.
Fase de mantenimiento:
Tomar de 3g a 5g comprimidos después del ejercicio. Mantener durante 7 semanas y descansar un mes.
Es aconsejable tomar la Creatina Monohidrato CN con un batido de proteina Whey.
Disolver la dosis de creatina con agua o zumo; o bien, junto al batido de proteínas.
Durante fase de carga: 15-20 g al día.
Durante mantenimiento: 3g al día.
Conservar en un lugar fresco y seco.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida saludable. No recomendado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hepáticos. Mantener fuera del alcance de los niños.
También te podría interesar:
-
Whey Gold Protein
18,50 €- Concentrado de proteína Whey (WPC)
- Recuperación y desarrollo muscular
- Bolsa de 2000 g o 500 g
Disponible -
Iso Whey Cero.Cero
57,58 €- Aislado del suero de leche (Whey Protein Isolate)
- Optimiza la recuperación muscular
- Envase de 1000 g
Disponible -
Mega Protein
33,61 €- Whey Protein Concentrate (WPC)
- Enriquecido con L-leucina, L-arginina, enzimas proteolíticos, vitamina B6 y cromo
- Bote de 900g o 1800g
Disponible -
Barritas PROTEICA
31,68 €- 15 gramos de proteínas por barrita
- Sin sorbitol (o polioles)
- Caja de 24 barritas
In Stock -
Barritas WHEY Bar
31,20 €- 25 gramos de proteína Whey por barrita
- Favorece el desarrollo de la masa muscular
- Caja de 12 barritas
Disponible -
Sport Drink Isotónico
34,32 €- Bebida isotónica lista para tomar
- Con electrolitos y vitaminas
- Caja de 24 botellas de 500 ml
Disponible -
Carbo Drink
40,32 €- Bebida energética a base de carbohidratos
- Energía para el antes y durante
- Caja de 24 botellas de 500 ml
Disponible -
Barrita energética
31,68 €- Barrita energética
- Energía para el antes y durante
- Caja de 24 barritas
Disponible -
BCAA 300
59,80 €- A base de BCAAs (L-Leucina, L-isoleucina y L-Valina)
- Contribuye al óptimo desarrollo de la masa muscular
- Bote 300g (polvo)
Disponible -
AAEE Cápsulas
15,10 €- A base de aminoácidos esenciales
- Estimula la regeneración muscular
- Caja 100 cáps de 500mg
Disponible -
MegaPower Barrita
24,00 €- Barrita hipercalórica
- Contribuye al desarrollo muscular e incremento del peso
- Caja de 12 barritas
Disponible -
SPORT DRINK 0 Kcal
12,90 €- Con electrolitos y Vitaminas
- Ideal para la hidratación
- Caja de 12 sticks + bidón o 20 sticks
Disponible -
Iso Whey Drink 20g
35,00 €- A base de aislado de proteína Whey
- Sin azúcares y sin grasas
- Caja de 12 botellas de 330 ml
Disponible -
Protein Cream
5,90 €- Tarrinas proteicas y saciantes
- 15 g de proteínas por tarrina
- Pack de 3 tarrinas de 135 g
Out of stock -
Beta Caps
17,00 €- 1000 mg B-Alanina por 2 cápsulas
- Retrasa la fatiga muscular
- Bote de 100 cápsulas
Disponible -
B10
21,00 €- Batido Pre-entrenamiento energizante
- Retrasa la fatiga muscular
- Potencia la fuerza y explosividad muscular
Disponible -
Energy Muffins
14,00 €- Complemento energético rico en carbohidratos
- Con Sodio, Potasio y Magnesio
- Bote de 560 g
Disponible -
Amino Recovery
24,80 €- A base de BCAAs (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina)
- Con L-Glutamina y HMB
- Bote de 260 g
Disponible -
GH Amino Boost
17,50 €- GH (Growth Hormone) natural boosting effect
- Con L-Ornitina L-Aspartato
- Bote de 90 comprimidos
Disponible -
-
Barritas Low Carbs
30,42 €- 20 gramos de proteínas por barrita
- Menos de 1 gramo de azúcares
- Caja de 16 barritas
Sin stock -
StimulRED Drink Zero
32,00 €- Contiene extracto de Guaraná (Con cafeína)
- Sin calorías
- Caja de 24 botellas de 500 ml
Disponible -
L-Glutamina
35,70 €- A base de L-Glutamina
- Contribuye a la regeneración muscular
- Bote 400g
Disponible -
-
Sport Drink Zero
3,70 € 3+1
Por cada 4 unidades de SportDrink Zero que añadas en tu carrito, 1 te saldrá gratuita.- Electrolitos y Vitaminas
- Sin Calorías y Sin Azúcares
- Caja de 5 sticks monodosis
- Disponible con y sin cafeína
Disponible -
Protein Boom
28,80 €- 12-13 g de proteína por barrita.
- Antes/Después del ejercicio.
- Caja de 24 unidades.
Disponible -
AMINODRINK 5000
52,80 €- 5000mg BCAA
- Sin azúcares
- Con y sin cafeína
- Con gas
- Pack de 24 latas de 330ml
Disponible -
WAFER BAR
27,00 €- 13 g de proteína.
- Sin gluten.
- Textura tipo barquillo.
- Caja de 15 barritas.
Disponible
Productos de la misma categoría
-
Creatina 100 Monohidrato
16,74 €- Creatina monohidrato de CREAPURE
- Mejora la capacidad de fuerza y explosividad muscular
- Caja con 20 sobres
Disponible -
Creatina 200 Monohidrato
26,60 €- Creatina monohidrato de CREAPURE
- Mejora la capacidad de fuerza y explosividad muscular
- Bote 200 comprimidos
Disponible -
Creatina Celular
22,00 €- Contiene creatina monohidrato
- Desarrollo de la potencia y explosividad muscular
- Optimiza la recuperación muscular
- Bolsa de 500 g
Disponible -
Top Power
58,00 €- Batido Weight Gainer
- Desarrolla el volumen y fuerza muscular
- Con creatina monohidrato Creapure
- Caja de 24 sobres de 60g + coctelera
Disponible